La maca est une plante médicinale ancestrale d’origine péruvienne. Elle se cultive à une altitude de 3500 mètres, uniquement dans les Andes péruviennes. Grâce à ses multiples vertus, elle s’intègre parfaitement dans votre alimentation quotidienne. Quels sont alors ses bienfaits ?
Quels sont les avantages de la poudre de maca ?
La poudre de maca bio est un complément alimentaire idéal pour avoir du tonus toute la journée. Elle est très nutritive puisqu’elle contient plusieurs minéraux et des oligo-éléments. Cette plante vieille de près de 1600 ans est riche en calcium, en phosphore, en zinc, en potassium, en sélénium, en cuivre et en iode. En la consommant, vous aurez plus de vigueur pour faire face à vos tâches quotidiennes. Elle contient également des vitamines, des acides aminés, des protéines et des fibres. Cette poudre de maca est un aliment complet puisqu’elle vous donne assez d’énergie.
Vous l’ignorez peut-être, mais la poudre de maca détend vos muscles et vous permet d’éliminer le stress. Elle a une grande influence sur votre condition mentale grâce à ses différents nutriments. Elle booste aussi vos capacités intellectuelles et physiques. L’idéal serait de la consommer pour pratiquer une activité physique intense. Cela peut paraître invraisemblable, mais la poudre de maca lutte efficacement contre la fatigue et l’anémie.
En dehors de ses vertus sur le plan physique et mental, cet aliment complet agit sur votre vie sexuelle. Chez les hommes, la poudre de maca stimule la libido et augmente la fertilité. Chez les femmes, elle atténue les symptômes de la ménopause afin de favoriser leur bien-être.