Le régime chrononutrition est basé sur le respect très méticuleux des horaires de repas, et donc des rythmes du corps. Cé régime nécessite également de…

Le rééquilibrage alimentaire : un suivi sur longue durée Le rééquilibrage alimentaire, ce n’est pas un régime. C’est une révision complète du mode de vie…

Une alimentation saine et équilibrée est indispensable pour être en bonne santé. Savoir comment bien se nourrir n’est pourtant pas aussi évident qu’il n’y paraît.…

Non seulement il n’est pas facile de perdre du poids, mais cela peut prendre du temps. Beaucoup de temps même. Pour ne pas se décourager,…

Les deux ont un point commun qui est de s’occuper de l’alimentation de leur patient. Pourtant, nutritionnistes et diététiciennes exercent des métiers différents. Tour d’horizon…

Notre alimentation se compose principalement de nutriments. Classés en différentes catégories, ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et ainsi à notre bien-être. Mais…