Un rééquilibrage alimentaire, le secret pour maigrir ?

Le rééquilibrage alimentaire : un suivi sur longue durée

Le rééquilibrage alimentaire, ce n’est pas un régime. C’est une révision complète du mode de vie sur le long terme. En effet, cela dépend du mode de vie, des goûts et de l’état de santé de la personne.

Un bilan diététique et nutritionnel pourra éventuellement être effectué pour déterminer vos habitudes alimentaires et définir les objectifs.

Pour ce faire, un spécialiste de l’alimentaire doit vous accompagner tout au long de ce projet, que vous ayez du temps devant vous ou que vous soyez pressés de retrouver la forme!

La diététicienne : le spécialiste de l’alimentation

Selon Lucy BROUARD, diététicienne à Breux-Jouy non loin d’Étampes, un professionnel pourra vous proposer un régime alimentaire adapté à vos souhaits, mais aussi en fonction de ce qui est possible. Optez ainsi pour un régime alimentaire vous offrant la possibilité de couvrir vos besoins en vitamines et minéraux.


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